筋トレ始めました。

今年の目標の１つを今日からスタートしました。

日ごろから歩くことは好きだし、

毎日、６階まで階段で登っているので

下半身の筋トレは結構、楽に出来る。

でも、腹筋と上腕がやばい、、、

軽いトレで既に悲鳴を上げている。

今まで、なかなか鍛えられなかった自分のカラダ。

今年はとことんやってみようと思います。

夏までに。

ビーチとベットの上でかっこよくなりたいという

下世話な目標、進行中、、、